我们的生活习惯与生活中多发的各种疾病有着息息相关的联系，良好的习惯可以帮助我们很好的预防各种疾病的发生，对于生活中多发的睾丸炎这种男科疾病也是如此，养成一些良好的生活习惯也能帮助男性朋友有效的预防睾丸炎的发生，专家表示，下面四个好习惯可以有效预防睾丸炎：
一、不要过早性生活
如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。
二、不要经常穿牛仔裤
预防睾丸炎要注意一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
三、忌性生活过频过密
预防睾丸炎要注意如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。
四、注意生殖器卫生
不仅女性要讲究私处卫生，男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，预防睾丸炎要注意要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。
所以，男性朋友养成不要过早性生活、不要经常穿牛仔裤、忌性生活过频过密和注意生殖器卫生这四个良好的生活习惯可以有效的帮助男性朋友预防睾丸炎的出现，一旦出现了睾丸炎的症状还需要及时的治疗，专家提醒，睾丸炎的疗法有很多，因此治疗前一定要选择最合适自己病情的疗法。
