睾丸炎的出现对男性的影响是很大的，是导致男性不育的重要因素，所以男性朋友出现睾丸炎一定要重视，及时治疗。出现睾丸炎的男性朋友日常的一些保健工作也是很重要的。那么，男性朋友出现睾丸炎要怎么保健?
天津464男科医院专家张斌介绍睾丸炎保健工作需要注意以下几点：
1、良好的生活习惯多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活等。
2、预防生殖感染疾病睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。
3、注重平时的保养男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
以上就是对“男性朋友出现睾丸炎要怎么保健”的介绍，天津464男科医院专家张斌温馨提示：患上睾丸炎的男性朋友日常一定要做好保健工作，以免出现更大的伤害。
