疾病不光要治疗,同时需要预防,睾丸炎预防应该从哪些方面入手呢?睾丸上出现硬疙瘩就应该引起您的注意了,这往往是睾丸炎的前兆,初步考虑患有附睾炎疾病,从这时候开始您就要学会睾丸炎预防了.
首先,睾丸炎预防要从自身的问题说起,要学会健康生活.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
睾丸炎预防还可以自己进行检测,如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
另外,睾丸炎预防还要注意一下几方面:
1急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
2应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
4注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
睾丸炎预防的过程中一样要注意以上,主要的睾丸炎预防方法还是要从自身的健康做起,保证健康的生活方式,是预防各种疾病的好开头.
